Votre mode de vie

Pairs mangeant des sandwichs et assis dehors

L’alimentation et le mode de vie peuvent-ils causer l’acné, déclencher des poussées d’acné ou aggraver cette affection?

Des travaux de recherche révèlent que certains changements dans l’organisme, notamment les changements hormonaux, sont la principale cause de l’acné.

L’acné est aussi une affection héréditaire qui est fortement déterminée par nos gènes. L’acné grave a notamment tendance à toucher plusieurs membres d’une même famille.

Deux conseils importants :

  1. Si certains aliments ou boissons déclenchent chez vous des poussées d’acné, évitez-les.
  2. Avoir une alimentation saine et équilibrée, faire régulièrement de l’exercice physique et maîtriser le stress, voilà les meilleurs conseils qu’une personne souffrant d’acné peut suivre.

Autres facteurs liés au mode de vie pouvant avoir un effet

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