Soins de la peau

Soins de la peau pour les peaux à tendance acnéique

(Cliquez ici pour un raccourci vers : Comment choisir les nettoyants les hydratants les cosmétiques les écrans solaires

Notre conseil n°1 pour prendre soin de la peau sujette à l’acné est « soyez doux ». Voici pourquoi:

Poussés par le mythe selon lequel l’acné est causée par la saleté – ou déterminés à désobstruer rapidement les pores et à se débarrasser de l’excès de sébum – certains utilisent des nettoyants agressifs, frottent la peau et se lavent trop souvent. On a même dit à d’autres de « se laver le visage plus… » pour se débarrasser des taches d’acné. Cependant, le résultat de ces actions est une peau sèche, rouge, irritée et parfois une aggravation de l’acné (boutons). Quelle est la raison?

Schéma de la barrière cutanée

La peau est une barrière protectrice

La couche externe de notre peau forme une barrière naturelle qui empêche les bactéries et la saleté d’entrer et retient l’humidité. Cette bande protectrice de la peau est constituée de corps gras appelés lipides qui maintiennent l’hydratation de la peau et de cellules cutanées.

  • Les lipides peuvent être facilement éliminés avec des savons ou des nettoyants puissants, en frottant et en lavant excessivement.

Dépouiller la couche externe de la peau des lipides affaiblit cette barrière protectrice. Le système immunitaire de la peau est déclenché en réponse à cette «attaque», provoquant des rougeurs et des irritations.

Fille regardant la caméra et souriant devant un grillage
Femme avec une serviette sur la tête, éclaboussures d'eau sur le visage

Pratiquez de bons soins de la peau en traitant votre peau avec douceur, en utilisant des nettoyants doux et en vous lavant deux fois par jour seulement.

Cela aidera à maintenir la barrière cutanée et à améliorer l’apparence et la santé de votre peau.

Nettoyants

Les nettoyants éliminent l’excès d’huile, la saleté, la sueur et les cellules mortes de la peau.

Utiliser des nettoyants doux, de l’eau tiède et rincer la peau après le nettoyage est tout ce qui est nécessaire pour nettoyer correctement la peau – et minimisera l’irritation cutanée. Nettoyez le visage deux fois par jour seulement.

Recherchez des produits qui sont :

  • Sans savon. Les pains de savon alcalins traditionnels modifient le pH naturel de la peau. Cela peut entraîner une perte d’humidité, une sécheresse et favoriser la croissance de bactéries. Les nettoyants au pH équilibré sont un bon choix.
  • Sans alcool pour atténuer les effets desséchants.
  • Sans huile pour limiter l’obstruction des pores
  • Exempt de matériaux abrasifs tels que de gros copeaux exfoliants rugueux.


Et peut contenir:

  • L’acide salicylique, l’acide glycolique ou le peroxyde de benzoyle dans les ingrédients car ils aideront à déboucher les pores en éliminant l’excès d’huile et les cellules mortes de la peau.
Groupe de quatre amis souriant

Hydratants

Il peut être tentant d’essayer d’assécher votre peau, mais ce n’est pas une bonne idée. Les hydratants sont nécessaires pour TOUS sauf les types de peau les plus grasses.

Les hydratants vont:

  1. Aide à maintenir intacte la barrière protectrice externe de la peau et à minimiser les irritations (rougeurs).
  2. Combattez les effets desséchants causés par de nombreux traitements contre l’acné, y compris les produits en vente libre et les médicaments prescrits.

Lorsque vous choisissez une crème hydratante, recherchez des produits qui sont :

  • Sans huile, sans huile minérale ni pétrolatum.
  • Non comédogène, contenant des ingrédients qui n’obstruent pas les pores.
  • Sans parfum. Le parfum est un irritant cutané courant.

Et peut contenir :

  • Céramides. Ce sont des lipides manufacturés qui agissent en remplaçant les lipides naturels, corps gras qui hydratent la peau.
  • Crème solaire si pour une utilisation de jour lorsqu’une protection solaire est nécessaire.

*Remarque : Si vous utilisez un traitement contre l’acné, appliquez-le d’abord et appliquez ensuite une crème hydratante.

Deux filles souriant et prenant un selfie

Produits de beauté

Faire face à une évasion? Vous pouvez toujours bien paraître pendant que vous avez de l’acné.

Couvrir les taches et les rougeurs avec un correcteur, un fond de teint et d’autres produits cosmétiques est l’un des moyens importants de faire face aux poussées d’acné – et vous permettra également de vous sentir mieux. (Les gars, cela vaut aussi pour vous.)

Il existe un mythe courant selon lequel ces produits aggravent l’acné. Ce n’est pas vrai!

Non comédogènes (n’obstruent pas les pores), les cosmétiques sans huile – il en existe de nombreux types – n’aggravent pas votre acné.

5 conseils cosmétiques pour camoufler les boutons d’acné

  1. Le vert cache le rouge. Un correcteur de base teinté vert aidera à masquer les rougeurs.
  2. Appliquez légèrement les cosmétiques.
  3. Considérez les cosmétiques à base de minéraux qui contiennent des versions en poudre de silice, de dioxyde de titane et d’oxyde de zinc, car ils ne sont pas irritants pour la peau. Il n’y a pas de conservateurs, de parfums, de parabènes, d’huiles ou de colorants dans les cosmétiques à base de minéraux.
  4. Choisissez des produits avec écran solaire s’ils sont destinés à une utilisation de jour lorsqu’une protection solaire est nécessaire.
  5. Retirez délicatement tout le maquillage la nuit.

*Certains traitements médicaux contre l’acné peuvent aggraver l’état avant qu’il ne s’améliore, alors utilisez du maquillage pour cacher les taches et vous aider à traverser cette étape difficile et à poursuivre le traitement pour obtenir les meilleurs résultats possibles.

Groupe d'amis debout dehors sous un arbre

Écrans solaires

On croit que les écrans solaires obstruent les pores, alourdissent la peau et aggravent l’acné.

Mais de nombreux écrans solaires d’aujourd’hui sont non comédogènes (ne bouchent pas les pores et n’aggravent pas l’acné) et sont formulés pour être légers.

Il est important de garder votre peau en bonne santé et de réduire votre risque de coup de soleil, de peau endommagée par le soleil et de cancer de la peau en portant un écran solaire à large spectre SPF 30 ou supérieur au besoin.

Choisissez des écrans solaires qui sont:

  • Sans huile, sans huile minérale ni pétrolatum.
  • Non comédogène, contenant des ingrédients qui ne bouchent pas les pores.
  • Un avantage supplémentaire du port d’un écran solaire: les écrans solaires aideront à protéger la peau contre les effets indésirables causés par certains médicaments contre l’acné. Par exemple, les rétinoïdes peuvent rendre votre peau plus sensible au soleil. Vous pouvez également attraper un coup de soleil plus rapidement que d’habitude.

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