Au milieu des problèmes de sécurité liés au COVID 19, il est probable que le port de masque continuera à faire partie de notre vie quotidienne pendant de nombreux mois.
Ce n’est pas une bonne nouvelle pour ceux qui subissent des poussées d’acné sur des zones du visage couvertes par un masque – maintenant connu sous le nom de «maskne». Les symptômes comprennent des boutons et des bosses rouges sur le nez, le menton et les joues, selon la Société canadienne de l’acné et de la rosacée.
Les dermatologues de la société proposent 5 choses que vous ne savez peut-être pas sur maskne pour aider les personnes atteintes de cette maladie à améliorer leur peau:
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- Maskne n’est pas nouveau. Il est médicalement connu sous le nom d’acné mécanique ou plus simplement d’acné sportive. Elle est causée par une combinaison de quelque chose qui frotte contre la peau et emprisonne l’huile et les bactéries, ce qui bloque les pores de la peau. L’acné mécanique est souvent observée avec le port de casques de sport et d’épaulettes au hockey et au football, mais peut également être causée par le fait d’avoir de lourdes bretelles contre le corps, comme un sac de golf ou un sac à dos.
- De bons soins de la peau peuvent beaucoup aider. Soyez doux avec votre peau pour éviter une inflammation supplémentaire. Les nettoyants éliminent l’excès de sébum, la saleté, la sueur et les cellules mortes de la peau. Commencez par laver le visage deux fois par jour avec un nettoyant contenant de l’acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle. N’utilisez pas de gommages, d’exfoliants ou d’outils nettoyants agressifs. L’application d’un hydratant léger non comédogène avant de mettre votre masque aidera à réduire les frottements cutanés en fournissant une fine couche entre votre peau et le masque.
- Vous pouvez commencer vous-même un traitement contre l’acné. Commencez par un traitement contre l’acné en vente libre contenant du peroxyde de benzoyle et appliquez quotidiennement après le nettoyage. Le peroxyde de benzoyle tue les bactéries qui se développent dans les pores obstrués et gras de la peau et peut aider à exfolier la surface de la peau, aidant à débrancher les pores. L’acide salicylique est un autre ingrédient à rechercher. Son principal avantage est de décomposer les cellules cutanées de surface, ce qui aide à exfolier légèrement la peau. Si maskne est toujours un problème après 6 à 8 semaines, ou si l’acné provoque des cicatrices, consultez votre médecin. Il existe de nombreux traitements médicaux efficaces contre l’acné.
- Maskne peut amener les gens à se sentir gênés et moins confiants. Il existe de nombreuses études montrant que l’acné peut entraîner une détresse émotionnelle importante allant de la mauvaise humeur et de l’embarras à l’anxiété et même à la dépression. Soyez gentil avec vous-même et les autres avec Maskne! Parlez à votre famille ou à vos amis si maskne vous déprime.
- Le port d’un masque approprié peut aider. Les sangles doivent être bien ajustées – ni trop serrées ni trop lâches – pour réduire la friction cutanée et le blocage des pores. Faites une pause avec le masque toutes les 40 à 60 minutes pour réduire le blocage des pores de la peau.
Le Mois de la sensibilisation à l’acné de septembre 2020 a été désigné par la Société canadienne de l’acné et de la rosacée pour sensibiliser le public à l’acné, une affection cutanée courante touchant 5 millions de Canadiens et pouvant causer des effets physiques et émotionnels importants.