Stress

Si vous avez déjà eu l’impression que votre acné s’aggravait avec le stress, vous avez probablement raison.

Les situations stressantes déclenchent la sécrétion d’hormones, y compris des androgènes, qui activent les glandes sébacées et la production d’autres substances chimiques qui causent de l’inflammation (rougeur) et aggravent l’acné.

• Les résultats d’une étude menée auprès de patients souffrant d’acné ont montré une atténuation de la gravité de l’affection chez ceux qui pratiquaient la relaxation et des techniques de réduction du stress.
• Il est prouvé que l’acné s’aggrave en situation de stress, comme en période d’examens scolaires.
• Lorsqu’elles sont stressées, certaines personnes ont plus tendance à tripoter leurs boutons et à les gratter.
  L’acné en elle-même est une cause de stress du fait de ses répercussions physiques et émotionnelles…