Qu’est-ce qui peut vous aider?

Si vous vous sentez mal à cause de votre acné, vous devez agir pour maîtriser votre maladie.

Six mesures utiles pour vous aider à vous sentir mieux

No 1 Traitement. Consultez votre médecin de famille ou un dermatologue. Le traitement aidera à améliorer l’état de votre peau ET vos perspectives. Suivez votre traitement au complet; autrement, il risque d’être inefficace.

No 2 Partenariat. Établissez un lien solide avec votre médecin. Soyez honnête au sujet de votre maladie et de ses répercussions sur votre vie. En faisant équipe avec votre médecin, vous augmenterez vos chances de succès.

No 3 Soutien. Demandez l’aide des membres de votre famille et de vos bons amis. Confiez-vous à ces personnes et montrez-leur comment elles peuvent vous aider.

No 4 Camouflage. Cachez vos boutons d’acné en appliquant un produit correcteur. Les femmes sont généralement familières avec cette technique et les hommes peuvent l’utiliser aussi mais, souvent, ils n’y ont pas recours.

No 5 Soins de la peau. Ayez de bonnes habitudes de soins de la peau pour conserver une peau en santé et pour obtenir les meilleurs résultats possibles du traitement médical.

No 6 Activités et vie sociale. Soyez actif. Des études montrent que l’exercice physique favorise une attitude positive et le sentiment de bien-être. Soyez sociable. Faites un effort pour rendre visite à des amis et participer à des activités sociales.